Íróasztal magassága

A helyesen kiválasztott bútor kényelmet és jó egészséget biztosít a felhasználók számára. Ha táblázatokról beszélünk, akkor a helyes döntés megválasztásakor összpontosíthatunk a céljukra és az elfogadott szabványokra.

Milyen szabványok léteznek az asztali magasságra

Az ajánlott érték 75 cm. A GOST-ra összpontosítva a gyártók 70–80 cm magas bútorokat gyártanak.Elméletileg egy ilyen futtatásnak meg kell felelnie minden felhasználó követelményeinek, de ez nem így van. Azok, akiket a természet 160 vagy 180 cm magassággal tehetett, kellemetlenül érzik magukat a standard asztalnál, mert vagy túl magas, vagy fordítva, túl alacsony.

Külön kategória, amely nem felel meg a szabványoknak, a gyermekek. Étkezés, írás vagy számítógép - a fizikai fejlődésük befejezése előtt asztalra van szükségük. Ezért a szülőknek csak két lehetősége van hátra - beállítani a szék lábainak hosszát, vagy még előnyösebben részt venni a gyermekbútor vásárlásán.

Az asztalmagasság kiválasztása

A standard számítás az átlagos ember növekedésén alapul. A "saját magadnak" készített bútor kiválasztásakor ezt a paramétert is figyelembe kell venni, mivel a munkalap kényelmes magasságának képlete változatlan: növekedési (cm) * együttható. De maga a változó a rendeltetési helytől függ.

Konyha

Az ilyen típusú asztalok a teljes munkafelületet jelentik, amely nem teljesen helyes, de a legpraktikusabb. Valójában egy valóban helyes és kényelmes többszintű opció esetén sokkal nehezebb lenne gondoskodni róla.

A kész edény számos előkészítő folyamat eredménye, amelyek nagy részét álló helyzetben könnyebb végrehajtani. Ennek megfelelően a konyhaasztal magasságának olyannak kell lennie, hogy az mögötte lévő személy nyugodt vállakkal és lapos háttámlával dolgozzon. A kész konyhai felületek közül választva a munkalap és a padló közötti optimális távolságot vizuálisan könnyű meghatározni: a deréknél alacsonyabb szintnek kell lennie.

De mi van, ha ugyanazon család tagjai nagy különbséget mutatnak a növekedésben? Semmilyen esetben ne határozza meg a számtani átlagot, amint azt néhány "szakértő" ajánlotta.

FIGYELEM! A konyhaasztal kiválasztásakor érdemes arra koncentrálni, aki a leggyakrabban főz - ez az a személy, aki „a legértelmesebben” érzi a helytelen választás következményeit.

Ha meg kell határoznia a konyhaasztal magasságát, ha azt rendelésre készítik, akkor a következő képletet használhatja: magasság * 0,51. Az eredmény legközelebbi kerekítésével lehetséges az optimális távolság a talajtól az asztalon, figyelembe véve az egyedi jellemzőket.

írott

A bútornak ez a változata kissé eltérő feladatokat lát el: állítólag ülés közben mögötte dolgozik. Az alkarnak munka közben nyugodtnak kell lennie, a hátsónak egyenletesnek kell lennie, és a vállaknak természetes helyzetben kell lenniük. Tegyük fel, hogy a fej enyhén megdől, de az alsó lábszárnak és a combnak derékszögben kell lennie, és a lábát szorosan a padlóhoz kell nyomni.

FIGYELEM! Az ilyen bútorok kiválasztásakor sem kell átlagolás kérdése. A tájolás a legmagasabb háztartáson történik. És az asztalhoz készített többi rész csak egyedi székeket és alátéteket vásárolt.

Az asztal optimális magasságának kiszámítására szolgáló képlet: magasság * 0,46.

Számítógép

Fontos megérteni, hogy ez az írott analóg közvetlen leszármazottja. A követelmények ugyanazok.

FIGYELEM! A billentyűzeten történő gépelésnél fontos a helyes testtartás és a kéz helyzetének fenntartása. És a szemtől a monitorig tartó távolságot könnyen beállíthatja, ha azt a munkalap másik szélére helyezi.

A nagyobb kényelem érdekében, miközben fenntartja a felhasználó kényelmét, a számítógépes asztalok gyakran vannak felszerelve egy csúszó polccal a billentyűzethez és egy állványhoz a monitorhoz. Ebben az esetben:

• a polcnak optimális magasságban kell lennie a kéz természetes helyzetének fenntartása érdekében;
• az asztalhoz kényelmes kartámaszokkal ellátott szék kerül kiválasztásra, amely kiegészítő alátámasztási pontként szolgál az alkarok számára;
• az állványnak optimális látószöget kell biztosítania anélkül, hogy le kellene állnia vagy hátradőlnie.

Az összes családtag számára a legjobb magasság megválasztására vonatkozó általános javaslat megmarad: a legmagasabbra való hivatkozás. Könnyen megvásárolható a lábtartó, és a magas színvonalú számítógépes szék könnyen illeszthető a felhasználók igényeihez.

Ebéd

Az ilyen bútorok nem töltenek túl sok időt, de ez nem jelenti azt, hogy bármelyik lehetőség megfelelő. Az ebédlőasztalnál a család teljes erővel összegyűlik, így mindenkinek kényelmesnek kell lennie egyszerre. A túl magas vagy alacsony asztal nem engedi kényelmesen ülni, és maximális élvezetet szerezni a kulináris remekművekből. És mindenféle állítható lábú és szék állítható magasságú egyszerűen alkalmatlan. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a helyes választás meghozása túl nehéz.

FIGYELEM! A számított értéket a következő képlet határozza meg: növekedés * 0,43. Igaz, van egy pontosítás: ebben az esetben érdemes a felnőtt családtagok átlagos növekedésére összpontosítani.

Ha apa, anya, nagyszülők 175, 155, 180 és 160 cm-re növekedtek, akkor meg kell határoznia az átlagos értéket:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
És helyettesítse már a képletben. És nem számít, hogy az apjának kissé meg kell nyújtania a lábát az asztalnál való kényelmes ülés érdekében - ez megengedett a vacsora közelében.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő íróasztalot a gyermek számára

Kívánatos, hogy a bútorok munkafelülete ferde legyen, és ennek több oka van:

• A felülvizsgálat javítja, amely megkönnyíti az olvasást;
• hozzászokik a rendeléshez, mert az asztalon szétszórt apró dolgok hajlamosak gurulni, ha nem a számukra fenntartott helyre helyezik őket;
• arra ösztönzi, hogy az egyetlen helyes helyet foglalja el, mivel egy ilyen asztal körül nem szabad lehajolni.

HELP! A közeli él magasságát ugyanazzal a képlettel számolják, mint a "felnőtt" változathoz: magasság * 0,46. De a gyerek gyorsan növekszik, ezért bútort kell vásárolnia, kis tartalékkal a növekedés érdekében, vagy lehetőleg azzal, hogy beállíthatja a munkalap magasságát és szögét.

Ez utóbbi lehetőség valamivel drágább, mint a szabályozatlan. De kevesebb, mint 2-3 egyszerű költség kerül - és ez a minimális pótlások száma a gyermekek asztalán, ha a fiatalabb generáció testtartásáért gondoskodsz.

Egyéb paraméterek fontosak?

A helyesen kiválasztott magasság nem teszi kényelmessé a szűk asztalon történő munkát. Ezzel szemben a sikertelen magasságú, széles vászon elég kényelmes lehet. Ezért választáskor fontos figyelembe venni a következő paramétereket:

• az asztallap szélessége legalább 60 cm gyermeknél és 80 felnőttnél (több jobb);
• mélység - gyermektől 35 cm-ig, felnőtt 50-től (ugyanaz az elv);
• lábtér - a munkalap mélységéig és legalább 50 cm széles.

Különböző típusú bútorok esetében ez a következőképpen néz ki:

• a konyhaasztalnál figyelembe veszik a mélységre és a szélességre vonatkozó kritériumokat;
• írott és számítógépes - mind a három paraméter;
• ebédre az első értékpár megduplázódik, így megkapja a szükséges minimumot.

Mint egy állítható asztal, jó

Az ilyen bútorok fő előnye az a képesség, hogy alkalmazkodjanak a jelenlegi igényekhez, elkerülve ezzel a szükségletet több túlméretes modell vásárlására. Az állítható opciók kompakt, ami különösen hasznos a városi lakásokban. Az egyetlen negatív az, hogy nem súlyos terhelésekre tervezték őket. Határuk 45-50 kg.

HELP! Az asztal felszerelhető mechanikus vagy elektronikus átalakító mechanizmussal. A gyártó gyakran nemcsak a magasság változását, hanem a terület megnövelését is biztosítja.

A helytelen választás következményei

A kritériumlisták első eleme a kényelem. Ha az asztal nem felel meg ennek a követelménynek, akkor nem beszélhetünk a teljes munkáról. A nem megfelelő testtartás elsősorban a normális vérkeringést zavarja. Eredmény: torlódás, duzzanat, fájdalom. És egy olyan gyermeknek, akinek a teste percenként változik, az asztal helytelen elhelyezése hozzájárul az izmok fűzőjének rendellenes fejlődésének fokozott kockázatához.