Csináld magad lábmasszírozó

Az ember lábain sok akupunktúrás pont található, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az emberi test szervéhez. Ha velük jár, javíthatja egészségét. Ezekre a célokra a masszázs a legmegfelelőbb. De nem mindenki ismeri a kézi módszer alapjait és helyes módszereit. Ezért az önmasszázshoz ideális lehetőség egy masszázs használata. Nem szükséges megvenni. Ezt az eszközt saját kezével össze lehet szerelni.

Hogyan készítsünk egy masszírozót csináld magad

Otthon ezt a kis dolgot elkészítheti több elérhető anyagból:

• a kövek a legalkalmasabbak erre a célra;
• sűrű filc;
• gabonafélék: bab, borsó, köles;
• gyümölcsmagok: szilva, cseresznye, cseresznye szilva és sárgabarack;
• gesztenye;
• gombbal;
• darab fa.

Az anyagok listájából bármilyen lehetőséget kiválaszthat.

Kövekből

Ez a variáció a legszélesebb körben alkalmazott, de létrehozásakor számos feltételt be kell tartani. Használjon kerek vagy ovális anyagot. A kavicsok nagyok - azonos méretűeknek kell lenniük. A szükséges számú kövek felvétele után azokat szappanos vízzel és lehetőleg kalcinnal kell lemosni. Ez biztosítja a baktériumok elpusztulását és biztonságossá teszi őket az egészségre. Ezután a következő műveleteket kell végrehajtania:

1. Készítsen elő egy téglalap alakú darabot az alapról. Sokkal jobb puha gumit vagy szőnyeget használni, megfelelő méretű.
2. Ragassza az elkészített kavicsokat az alapra.
3. Miután az összes anyagot az alapra helyezte, nyomja le egy lapos deszkával vagy rétegelt lemez résszel és nyomja le egy terheléssel.
4. Hagyja a terméket néhány napig teljesen megszáradni.

HELP! Másik módszer alkalmas a kézműves nők varrásához. A masszírozó készítéséhez a megfelelő méretű táskát kell varrnia. Helyezze a kavicsokat a belsejébe, és takarja el a táskát úgy, hogy a kavicsok minden zsebben fekszenek. Felhívjuk figyelmét, hogy ezzel a módszerrel az alap alsó rétegének lényegesen vastagabbnak kell lennie, mint a felső.

Gyerekek számára

A gyermekek lábainak masszázsához a legjobb, ha masszázsút készít. Több részből áll, különböző méretű elemekkel tele. Például ez így néz ki:

• szakasz az alaptól varrott gombokkal;
• egy tele tele babot;
• szakasz borsóval;
• kölestel tele;
• lágy töltő szakasz.

Egy ilyen ösvényen sétálva a gyermek lába eltérő masszázshatást fog kapni. Nem is beszélve arról, hogy egy ilyen "otthoni vonzerő" minden bizonnyal vonzó a kis apróságok számára.