Miért veszélyes az asztali rendetlenség az egészségre?

Néhány ember megpróbálja fenntartani a tökéletes tisztaságot az asztalán. Mások, a rend hiányát igazolva, ezt a káoszt "művészi" és "kreatív" -nak hívják. A "kreatív" munkakörnyezet ártalmatlan?

Mi veszélyes az asztali rendetlenség miatt?

HELP! Az amerikai kutatók megállapították, hogy a monoton tevékenységek és a rendetlen munkahelyek rossz hatással vannak az emberek képességeire.

Körülbelül 5 ezer ember bevonásával készült tanulmány. Ezeknek több mint fele nő, átlagosan a kísérletben résztvevők életkora 30-80 év.

Az önkénteseket megkérdezték a munkahelyről. Ezeket egy olyan teszttel tesztelték, amely felméri az információk memorizálásának és felhasználásának képességét, a koncentrációt és a logikus gondolkodást.

FONTOS! A nem túl tiszta területen dolgozó alkalmazottak hajlamosak csökkenni a hasznos funkciókat, mint a tiszta körülmények között dolgozók. A nők különösen érzékenyek voltak.

Szórt figyelmet

A kaotikus tárgyak mozgatása megakadályozza, hogy az agy rendesen feldolgozza az információkat. Ezért a munkavállaló nehéz koncentrálni.

Idegfeszültség és stressz

A "rendetlenség" állandó mérlegelésével a kortizolszint növekszik. Csak nézze meg a piszkos ruhák hegyét vagy egy csomó könyvet. A helyiséget el kell hagyni, és a szint csökken.

„Holnap”

A szokásos rendetlenség nem akarja megszüntetni. Ez késleltetéshez vezet, vagyis az ügyek határozatlan időre történő elhalasztásához. állandóan van egy döntés, hogy mindent elhalasztanak "a holnapra". A döntéshozatal lassú, és a szervezet csökken.

Pénzhiány

Az idő gyakran elveszik. Megölték, amikor megpróbálják megtalálni a szükséges dolgot. Vannak, akik még úgy döntöttek, hogy könnyebb új dologt vásárolni, mint egy régiat találni.

A veszteségek egyértelmûek: ha nem lenne az elveszített idõ, akkor lehet tanulni, dolgozni, kapcsolatokat építeni emberekkel, üzleti és szakmai kapcsolatokkal.

Betegség

Mi a veszélyes rendetlenség? A dolgokban por atkák indulnak el. Allergiás reakciókat okoznak. Ez asztmát okozhat a lakásban.

Túlsúly

HELP! Az egészségügyi szakértők amerikai közösségei kísérleteket végeztek, amelyek feltárták a súly függését a ház rendjétől.

Nem számít, mi az oka a rendetlenségnek. Lényeges, hogy problémákhoz vezet. A Kavardak stresszt és súlygyarapodást vált ki.

FIGYELEM! A pszichológusok úgy gondolják: túl sokat eszik, és az étkezési zavarosságot is mutatják.

Képtelen élni a jelenben

A zavar negatív érzelmeket vált ki. A takarítás fő célja a béke és a harmónia elérése.

Kell törekednem a tökéletes rendre az asztalon?

FONTOS! A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az asztali rend kialakítása jelentősen növeli az alkalmazottak hatékonyságát.

A "dump" miatt elveszíti az életed irányítását, és csökkenti annak minőségét. Tehát itt az ideje, hogy megtisztítsuk a rendetlenséget, ezáltal sikeresebbé válva az élet és javítva az egészségét!

Meg kell azonban érteni, hogy semmi sem tökéletes. Minden arányos tiszteletben tartása az arány szempontjából! Az "aranyközép" a teljes rendellenesség és a túlzott unalom között van.

Tiszta és rendezett - ez remek. De üldözésüket nem szabad összekapcsolni azokkal az elítélésekkel, akik nem tudják, hogyan kell a rendet fenntartani. A "Chistyuli" nem büszkén szabadíthatja fel a "ribancokat".

Hagyjuk Meg Véleményét